God start på uka

Altid godt å starte uka på en god måte med trening og sunn mat.
Hver helg har jeg en ''spisedag'' eller to, da jeg spiser alt jeg har lyst på av mat og godteri, så det er lettere i ukedagene å være ''sunn'', og man får noe å se frem til.
Skulle egentlig dra å trene i går, men i stede for skjedde dette..




Så da blir det ekstra godt å ''komme i gang igjen''.
I dag blir det mest kondisjonstrening og litt styrke, vanligvis er det 50/50, men av og til er det godt med litt ekstra kondisjonstrening.
Starter altid dagene mine med frokost å kaffe hjemme, før jeg drar på jobb, da blir jeg mye mer ''våken'',
enn hvis man dropper å spise frokost.
Over til noe annet, så har jeg å Nicolai lagt ut nytt bilde på instagram i dag:



@amaliehelenee
@saxegaardphotography




Ønsker alle en fin uke! 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Amalie Helene

Amalie Helene

23, Narvik

Norwegian model and Hairdresser. Main model for Saxegaard Photography. Booking: www.pholk.no On this page you can se my modelling work. And also my everyday life wich include workouts, and the results i get. And take you behind the scenes of my photoshoots with pictures and videos. Also feel free to follow my instagram: @amaliehelenee Sponsor: amalie_kazt@hotmail.om http://www.saxegaardphotography.com/Models/Amalie

Blogglisten Allm?nt Free counters!

Kategorier

Arkiv

hits